蜂蜜（はちみつ）健康館

蜂蜜（はちみつ）は、大変栄養価が高い優れた健康食品といえます。


蜂蜜（はちみつ）には、糖分・各種ビタミン・各種ミネラル・アミノ酸・酵素・有機酸・抗菌性物質など、多くの栄養素が含まれています。


また、甘味が砂糖より2、3倍強いですが、逆にカロリーが低いため、
ダイエット中の人にも、料理の甘味料として使うにはぴったりです。


さらに、人体への吸収が早く、エネルギーになりやすいため、体内に蓄積されづらいのです。

蜂蜜（はちみつ）は、現代社会に生きるわれわれに、必須の食材といえます。


蜂蜜（はちみつ）は、肉料理・魚料理をはじめ、応用範囲が広いので、
いろいろと蜂蜜（はちみつ）を利用してみてください。